Почему вреден сахар?

Здравствуйте дорогие мои подписчики и читатели. Сегодня моя сатья о сахаре и сладостях.Часто сладкоежек называют "сухими алкоголиками".

7 мифов об инсулинотерапии

7 распространенных мифов об инсулинотерапии.

Здравствуйте мои дорогие подписчики и читатели.Сегодня моя статья о том, что много больных диабетом не хотят , чтобы им назначали инсулинотерапию.Вернее бояться. Я сама, как уже писала, на инсулине с первого дня. Вот пишу о том, как люди ошибаются. Хотя здесь у каждого своя жизнь и свое мнение. Но все таки прислушаться нужно.

Многие считают, что:

Как сохранить здоровыми зубы при диабете.

7 важных правил ухода за полостью рта при диабете.

Всем привет. Пародонтит - это пожалуй самое частое осложнение при диабете. Как только поставлен диагноз - сахарный диабет, то почти сразу , ну максимум через год у всех без исключения появляются проблемы с зубами. Как не допустить и что делать , если это произошло?

Таблица подсчета хлебных единиц.

Таблица подсчета Хлебных Единиц, для диабетиков и не только.

    Всем привет. Давно уже хотела напечатать таблицу хлебных единиц. Конечно многие может быть и знают и считают ХЕ (хлебные единицы), но на моей практике некоторые больные диабетом даже не знают ,что такое хлебные единицы. Я это говорю серьезно. А уж как их считать и подавно.

Поражение сердца при диабете

               ПОЧЕМУ ПРИ ДИАБЕТЕ ПРОИСХОДИТ ПОРАЖЕНИЕ СЕРДЦА?

Длительное повышение сахара в крови приводит к осложнениям диабета. Об этом я писала в своих предыдущих публикациях.

Новогоднее меню для диабетиков

    Новогоднее меню на день для диабетиков.

Поздравляю вас ,мои подписчики и читатели с Новым годом! Всем здоровья, благополучия, удачи, добра и мира! А сегодня у нас на канале новогоднее меню.

Простуда? Что делать если заболели?

                 Здравствуйте дорогие читатели и подписчики. Продолжается период простуд, инфекций, осложнений всевозможных болячек. Вот несколько советов на период болезни, своеобразная памятка для больных диабетом.

Что такое гипогликемия? Предупреждение и лечение..

                                            

       Всем привет.Сегодня речь пойдет о таком            тяжелейшем состоянии у диабетиков    как гипогликемия. 

     Низкий уровень сахара в крови это и есть гипогликемия. Уровень глюкозы ниже 4,0 считается низким и опасным. Опасный уровень для вас может быть в следующих случаях:

Алкоголь и низкий сахар.

Приветствую всех! Сегодня не менее важная тема " Алкоголь и низкий сахар" . Многие зададут вопрос : И что тут такого важного?.

Все мы знаем , что алкоголь - токсин. Печень очищает наш организм от токсинов . Ночью мы не едим, и наша печень выбрасывает в кровь глюкозу.

Диабет и его осложнения.

                        Добрый вечер друзья! Сегодня продолжу о таком осложнении как энцелофапатия диабетическая. Начало в предыдущей публикации за 19.12.2018. 

Есть 2 вида энцефалопатии - гипергликемическая и гипогликемическая.

Осложнения сахарного диабета.

                                                                                                                                                                                                Вечер добрый дорогие друзья. Прошлые мои статьи были посвящены проблеме избыточного веса. Вот что еще хочу сказать в дополнение. Прибавке веса очень способствуют сахароснижающие препараты , их много разных.

Проблемы избыточного веса. Меню на день, вариант 5, Диетический супчик фасолевый в мультиварке.

      Проблемы ожирения, Меню на день для диабетиков, вариант 5. Диетический суп фасолевый в мультиварке.

Здравствуйте дорогие друзья! Хочу в продолжение вчерашней статьи еще написать вот о чем. Сейчас вот можно установить свой ИМТ ( индекс массы тела) у врача или с помощью таблицы, или используя формулу. Нужно только знать свой вес и рост. Раньше конечно особо никто и не знал, что такое ИМТ. 

Проблемы ожирения. Меню на день для диабетиков с избыточным весом.

   Проблемы ожирения. Продолжение.           Меню для диабетиков с                           избыточным весом.

Полная статистика будет доступна после того, как публикация наберет больше 100 просмотров. Проблемы избыточного веса. Продолжение. Меню на каждый день. Вариант Здравствуйте дорогие читатели и мои подписчики!Сегодня продолжим тему избыточного веса.

Избыточный вес, у диабетиков особенно, в разы повышает риск риск осложнений и возникновения очень опасных для жизни заболеваний. Не так страшен сам диабет, как его осложнения.

Диета и еда. Меню на день,4 вариант. Польский "Бигус" в мультиварке..

                                                                                                 Всем привет!  Сегодня такая вот тема -  "Диета и еда".
    Согласитесь, вкусно приготовленная еда - это то что приносит нам удовольствие и радость.

Полезная иформация для диабетиков с избыточным весом.Продолжение.

  Всем добрый день! В продолжение вчерашней темы, посвященной проблеме избыточного веса у диабетиков( статья за 09.12.18), добавлю еще немного полезных советов по питанию, которым сама стараюсь следовать.

1. Старайтесь принимать пищу 4-6 раз вдень.Лучше 6.  Легкие перекусы, через 2-2.5 часа после завтрака и  обеда, не дают сильно проголодаться и съесть больше в основной прием пищи;

Рекомендации диабетикам с избыточной массой тела. Примерное меню.

      Здравствуйте дорогие друзья!  Сегодня моя статья посвящена диабетикам с избыточной массой тела. Напишу несколько рекомендаций и примерное меню на день.

   Первое , что нужно -это поработать над собой, изменить подход к жизни с диабетом, изменить свое питание, рацион. Второе - составить строгую диету (низкокалорийную). 50-100 грамм углеводов в день.

Меню для диабетиков на день, вариант №3.

  Всем привет!  Сегодня меню на день для диабетиков,         вариант № 3.

1 завтрак: каша из трех круп с тыквой (рецепт можно найти в моем блоге) 2-3 ст.л. - 1 ХЕ.
1 чашка кофе молотого с молоком, 1 бутерброд с колбасой или сыром - 1 ХЕ.

Меню на день для диабетиков.

        Всем привет!  Сегодня было много физической нагрузки. Глюкозу крови   измеряла до завтрака и до ужина - 8.0 и 8.3 соответственно.
      Вот меню на один день для диабетиков:


                                 Вариант 1.

      1-ый завтрак (6-00 -7-00): 1 чашка кофе с молоком; 1 бутерброд с черным хлебом, маслом и сыром - 1 хлебная единица; 2-3 ст.л. овсяной каши с тыквой - 1 ХЕ; Итого -2 ХЕ