Что такое артериальная гипертония?

Что такое артериальная гипертония и факторы риска осложнений.

  Все мы знаем, что артериальная гипертония - это повышенное давление.
 Но многие из нас не лечат гипертонию , не задумываясь над последствиями. Ведь уже давление 130\80 считается повышенным.   Ну а мы как всегда считаем : раз чувствуем себя хорошо, то к кардиологу и нечего ходить, и лечить тоже нечего.

Вегетарианские бутерброды для завтрака.

 Вегетарианские бутерброды для завтрака, для всей семьи.

  Бутерброд со свежими помидорами, яйцом и сыром.

Сало. Польза или вред?

Сало. Польза или вред? 6 мифов о вреде сала.

Сало… За или против? Некоторые говорят, что от сала никакой пользы, сплошной холестерин, другие, наоборот хвалят . Кто же все таки прав? Давайте разберемся.

Миф первый. В сале нет витаминов.

                                                                                                Как предупредить инсульт?

-контролируйте уровень холестерина;

Это важно , особенно для диабетиков.

Супер рецепт фаршированных тарталеток.

 Супер рецепт.Тарталетки с креветочным салатом
Всем привет . Хочу поделиться великолепным рецептом  фаршированных тарталеток. Очень получается вкусно и красиво, на праздничный стол  просто великолепно.

Как правильно приготовить кислые щи.

   Как правильно сварить щи из квашеной капусты.
                                                     
  Ингредиенты:

-бульон куриный или телячий - 1,5 литра.

Поражение сердца при диабете

               ПОЧЕМУ ПРИ ДИАБЕТЕ ПРОИСХОДИТ ПОРАЖЕНИЕ СЕРДЦА?

Длительное повышение сахара в крови приводит к осложнениям диабета. Об этом я писала в своих предыдущих публикациях.

Базилик. Приправа или лекарство.

          Начну с того, что это одна из моих любимейших приправ. Базилик - это удивительное растение и приправа. Он обладает полезными свойствами и очень приятным ароматом. Немного истории.

Польза или вред соевого соуса.

   Соевый соус. Польза или вред? Давайте разберемся.

Здравствуйте дорогие подписчики и читатели. Соевый соус. Начну с того , что я его очень люблю. Этот продукт у нас у всех сейчас на слуху. Куда его только мы не употребляем.И в соусы, и в маринады, в первые и вторые блюда.

Новогоднее меню для диабетиков

    Новогоднее меню на день для диабетиков.

Поздравляю вас ,мои подписчики и читатели с Новым годом! Всем здоровья, благополучия, удачи, добра и мира! А сегодня у нас на канале новогоднее меню.

Очень нежно,сочно, вкусно. Супер рецепты котлет.

С новым годом! Предлагаю вам рецепты ну очень вкусных котлет. Это действительно праздничный вариант. Очень нежно. сочно, вкусно!

Котлеты " Наслаждение".