Как предупредить инсульт?
-контролируйте уровень сахара;
-контролируйте артериальное давление;
-физическая нагрузка должна стать частью нашей жизни.
-не устаю писать, все таки надо правильно питаться. Я на диете и ее соблюдаю и это честно.
-опять про ожирение. Надо худеть. Статьи мои можно найти по ссылкам. Это сложно , но можно привыкнуть.
-не курите. Я не курю и ни кому не советую.
-Если принимаете лекарства, то не слушайте других людей, только по назначению врача.
Всем до завтра. Спасибо всем.
